Sammanfattning: En översiktsanalys baserad på sex randomiserade kontrollerade studier och nio andra rapporter där qigong studeras i koppling till fibromyalgi. Studien tar även hänsyn till mängden qigong som grupperna praktiserar där en daglig praktik på 30-45 min visade ge konsekvent positiva effekter på smärtlindring, sömn samt fysisk och mental funktion som varade i mellan 4-6 månader efter genomförd praktik.Längre studier har också genomförts på deltagare där observationer och mätningar gjorts under 1-3 år men dessa grupper har oftast färre deltagare vilket gör det svårare att sammanställa ett tydligt resultat.

Referens: Sawynok J, Lynch ME. Qigong and Fibromyalgia circa 2017. Medicines (Basel). 2017 Jun 6;4(2):37. doi: 10.3390/medicines4020037. PMID: 28930252; PMCID: PMC5590073.

Qigong and Fibromyalgia circa 2017 – PubMed (Hämtad 13/5)

Egen kommentar: Studien tar upp hur nuvarande behandlingsrekommendationer inte tar hänsyn till mängden qigong som genomförs och ger oftast alltför generella rekommendationer. Min tanke här är att individen kanske inte alltid ges lika mycket hänsyn när det kommer till hur mycket praktik som varje person har möjlighet att få in i sitt dagliga schema men också att både patient och läkare är mer intresserade av något som hämmar den dagliga rutinen så lite som möjligt ex. medicinering.