Sammanfattning av studie från Zhejiang University, publicerad i Frontiers in Medicine (2025)
Funktionell dyspepsi (FD) är en vanlig magåkomma som innebär ont i övre delen av magen, uppkördhet, illamående eller tidig mättnadskänsla – utan att man hittar någon tydlig orsak vid undersökning. Cirka 40–60 % av personer med FD har även sömnproblem, ofta i kombination med oro eller nedstämdhet.
Vanliga läkemedel hjälper inte alltid och kan ge biverkningar. Därför undersöks naturliga metoder som kan lindra symtomen utan risk. En sådan metod är öronakupunktur (aurikulär akupunktur) – där specifika punkter på örat stimuleras för att påverka nervsystemet och främja kroppens balans.
Hur studien gick till
Forskarna vid Zhejiang University genomförde en åtta veckor lång klinisk studie med 80 patienter (45 kvinnor och 35 män) mellan 18 och 65 år som hade både funktionell dyspepsi och sömnsvårigheter.
Deltagarna delades slumpmässigt i två grupper:
-
2. Behandlingsgrupp (40 personer): fick akupressur på örats konchaområde – ett område kopplat till mag-tarmfunktion, stress och sömnreglering.
-
Kontrollgrupp (40 personer): fick akupressur på örsnibben, ett område utan känd terapeutisk effekt.
Behandlingen utfördes en gång per dag, fem dagar i veckan, under åtta veckor. Forskare mätte magbesvär, sömnkvalitet, stressnivåer, ångest, depression och hjärtfrekvensvariation (HRV) före, under och efter behandlingen. Alla biverkningar registrerades noggrant.
Resultat
Förbättrad sömnkvalitet
-
Efter 4 veckor rapporterade 60 % av deltagarna i behandlingsgruppen förbättrad sömnkvalitet.
-
Efter 8 veckor hade 82 % bättre sömn (jämfört med 28 % i kontrollgruppen).
-
Sömnindex (PSQI) förbättrades i genomsnitt med 35 % i behandlingsgruppen.
-
Deltagarna sov djupare, vaknade färre gånger och kände sig mer utvilade på morgonen.
Minskade magbesvär
-
Antalet deltagare som rapporterade tydligt minskade magbesvär (smärta, uppkördhet, illamående) ökade från 15 % till 75 % under studieperioden.
-
Den genomsnittliga förbättringen på dyspepsi-skalan (NDI) var –40 % efter 8 veckor, jämfört med –10 % i kontrollgruppen.
-
Flera patienter kunde återgå till normal kost och upplevde mindre obehag efter måltid.
Mindre stress och bättre psykiskt välbefinnande
-
HRV-mätningar visade 20–25 % ökning i vagusaktivitet (parasympatiskt påslag), vilket tyder på bättre stresshantering.
-
Ångest- och depressionsnivåer (mätt med HADS) minskade med 30–40 % i behandlingsgruppen, jämfört med endast 10 % i kontrollgruppen.
-
Deltagarna beskrev sig som lugnare, mindre oroliga och med bättre nattsömn.
Säkerhet och tolerans
-
95 % av deltagarna fullföljde studien.
-
Endast 5 % rapporterade mild rodnad eller ömhet på örat, som gick över inom 24 timmar.
-
Inga allvarliga biverkningar rapporterades.
Slutsats
Öronakupunktur visade sig vara en effektiv, naturlig och säker behandling för personer med funktionell dyspepsi och sömnsvårigheter. Efter åtta veckors behandling upplevde de flesta deltagare mindre magproblem, bättre sömn och minskad stress. Resultaten tyder på att öronakupunktur inte bara lindrar symtomen utan också stärker kroppens inre balans och återhämtningsförmåga. Den kan därför vara ett värdefullt komplement till vanlig vård, särskilt för patienter som inte får tillräcklig hjälp av läkemedel.
Källa
Meng-Yuan Shen 1, Qin-Yi Lou 1, Shan Liu 1, Ze-Jiong Li 1, Tian-Chen Lin 1, Rong Zhou 1, Dan-Dan Feng 2, Dong-Dong Yang 1 and Jian-Nong Wu 2*
The efficacy and safety of auricular acupoint therapy on treating functional dyspepsia with insomnia: study protocol for a randomized controlled trial
Studien är registrerad på ClinicalTrials.gov (NCT06466044) och publicerad i mars 2025.
Sammanställt av Anki Edenström Grupp 37, år 2025